Pack sportifs

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Des séries de mouvements pour améliorer ses compétences physiques et mentales

Les thèmes abordés en mouvements

  • Je trouve mon équilibre

  • Je coordonne mes mouvements

  • Je vois, j’anticipe, je réagis

  • Je reste concentré

  • Je passe à l’action

  • J’ose et je prends confiance

  • Je gère la pression

  • Je récupère et je me détends